体が重い＿|￣|○

　最近、目が覚めて行動にかかるまで尋常じゃなく時間がかかります。いや、正確には一度目が覚めてもすぐに眠気が襲ったり体が重かったりでなかなかエンジンがかかりません。何かを始めるのにもちょっと努力が必要な感じです。
　昨夜眠りについたのが22:30。今朝最初に目が覚めたのが3:30だったのでもうひと寝入り。次に目が覚めたのが5:30。この後動こうかと思ったんですが体が重く、結局また眠りにつくことに。次にうっすら目を覚ましたのが8:30ごろ。ただ、ここから先は半分起きてて半分寝てる状態だったので、なかなか行動を起こすことが出来ず…この状態が10:00ごろまで続くことに。で、結局完全に目を覚ましたのは10:30だったのですが、1時まですることがなかったのでまたゆっくりしてたら眠気が襲ってきて11時にまた寝ることに。12:30まで再び半眠半覚状態。結局、行動に移ったのは12:50ごろでした。
　エンジンさえかかれば普通に生活できるんですが、最近は自炊するのも何か億劫になってきました。ちょっと前まではしっかり自炊してたのに何かものぐさになってきて、外食に頼るようになりました。あと、今日は未だに布団を上げてません。いつでも眠る準備は出来てます＿|￣|○
　さて、なんでこうなってしまったのでしょうか?俺が思うに、ちょっと前まで俺がかかってた病気を気にしすぎるというメンヘル状態・心気症から引きずったうつ病が今になって牙をむき出したのではと推測するわけです。何かとやる気が出ないあたり、うつ病と被ってる感じがするので。木曜日はとりあえず精神科に逝くことになってるので、そのときにお医者さんに相談してみたいと思います。

Posted by 星場(セイバ)サトシ◆SOU.NhgSHA at 22:59 | コメントを読む |コメントを書く;コメント数:
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